|
lost 3% body fat from 43.3% to 40.3%
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 47,18g | Eiwit: 74,10g | Kolhy: 118,02g.
Ontbijt: Lowfat Cottage Cheese, mulitgrain country club cracker, Cheese Bread, Atlantic Salmon (Farmed), Lite Creamy Ranch Dressing, fresh selections veggie blend, Twizzlers Strawberry Twists Candy. Lunch: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Diner: Lite Creamy Ranch Dressing, fresh selections veggie blend, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mountain Dew throwback. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tricka's Gewicht Geschiedenis
|