Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 73,53g | Eiwit: 60,96g | Kolhy: 33,30g.
Ontbijt: Jasmine Gergelim Branco Natural, Hellmann's Maionese, Pão Dukan. Lunch: Banha de Porco, Purê de Batatas (com Leite Integral), Pepino (Descascado), Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. Diner: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Protéico, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Marba Mortadela Defumada, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gecabiel's Gewicht Geschiedenis
|