Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 19,83g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 104,30g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Royal Gelatina Zero, Queijo Branco, Bem Nutrir Pão de Cenoura. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Salada Verde Mista. Diner: Coco, Camil Grão de Bico, Yoki Polvilho Doce, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Ovo Cozido, Pachá Ervilha, Brócolis Cozido. Snacks/Andere: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Yoki Polvilho Doce, Natural Life Cookies Integrais Ameixa e Coco, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|