Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2017
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 93,02g | Eiwit: 130,80g | Kolhy: 226,61g.
Ontbijt: Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Dátiles sin Hueso, IFA Eliges Copos de Avena, Puleva Leche Entera Fresca, Té (Infusión), Sandía. Lunch: Té Verde, Lentejas Thermomix, Pan Blanco. Diner: ElPozo Lomo Adobado, Escarola, Ybarra Vinagre de Manzana, Carrefour Apio en Tiras, Bonduelle Remolacha en Rodajas, Champiñones, Espinacas, Pan Blanco. Snacks/Andere: IFA Eliges Copos de Avena, Puleva Leche Entera Fresca, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Alteza Cuajada, Miel, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|