|
ayuno 16/8
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 144,91g | Eiwit: 142,21g | Kolhy: 26,07g.
Ontbijt: Lario Salame Picado Fino, Café, Aceite de Coco, levadura, Almendras, lino, Huevo, Café. Lunch: Royal Gelatina, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Diner: Carne Asada, Friar Morcillas, los Taurinos Queso Cremoso. Snacks/Andere: Aceite de Coco, Café, levadura, Almendras, lino, Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|