Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 82,40g | Eiwit: 80,40g | Kolhy: 83,36g.
Ontbijt: Morangos, Selita Manteiga Extra com Sal, Acerola, Damascos, Ovo. Lunch: Melão, Qualitá Nozes sem Casca, Sabor da Terra Semente de Chia, Arroz Branco, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Regina Creme de Leite. Diner: Banana Prata, Ovo, Amendoim, Manteiga (com Sal). Snacks/Andere: Selita Manteiga Extra com Sal, Piraquê Biscoito de Maisena, Piraquê Cream Crackers Amanteigado. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Insanity - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lya_s1's Gewicht Geschiedenis
|