Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2017
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 167,88g | Kolhy: 125,22g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mandorle, Consilia Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Scotti Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Diner: Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 uur, Allenamento gambe - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|