|
lost 5 kg in a week...isnt that too much?
|
133 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 51 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 53,70g | Eiwit: 94,56g | Kolhy: 110,19g.
Ontbijt: Low Fat Milk, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Based Cereal. Lunch: Sea Salt, Black Pepper, SPAR 100% Lemon Juice, Mushrooms, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Bokomo Provita Wholewheat. Diner: Canola Vegetable Oil, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Andere: Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etienne.noddy's Gewicht Geschiedenis
|