Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2693 kcal
|
Vet: 127,70g | Eiwit: 228,10g | Kolhy: 176,43g.
Ontbijt: Pita Bread, Egg White, Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Lunch: Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Pei Wei Spicy Korean Vegetables & Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Diner: Jambalaya with Meat and Rice, HEB Dill Dip, Steak. Snacks/Andere: Peach, Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|