Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2017
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
701 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 14,34g | Kolhy: 24,42g.
Ontbijt: Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Simply Nature Milled Flax Seed, Diet Food Organic Coconut Flour, Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Maple Grove Farms Vermont Maid Sugar Free Butter Flavor Syrup, 365 Chopped Walnuts. Snacks/Andere: Countryside Creamery Sweet Cream Salted Butter, Keto Bread, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Bodycombat - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Good correction - keep at it!
06 nov 17 door lid: From371to184
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thsiun's Gewicht Geschiedenis
|