|
Voilà, ce matin ce fut la pesée tant redoutée. Et pas un gramme de moins. Je fus énormément dégoûter, ce fut une semaine où j'ai très peu mangé.
Je suis venue dans ce groupe car j'ai lu un article qui disait que comme moi elle avait tout essayé et grâce à ce site elle avait diminuer de 40 kg. C'est donc avec beaucoup de volonté que je me suis inscrite, malheureusement je suis tombé malade pneunopathie obstructive chronique avec fièvre, hospitalisation et je suis rentré chez moi, et comme ils disent hospitalisation à domicile avec aérosol, kit
|
159 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 214,20g.
Ontbijt: Cora Confiture, Café, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Pommes Gala, Danone Yaourt Nature, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Pain, Coeur de Lion Camembert. Diner: Pommes Gala, Danone Yaourt Nature, Leader Price Fromage de Chèvre, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Lidl Jambon Cuit Supérieur, Vinaigrette Française, Crème (Moitié-Moitié, sans Matières Grasses), Endive. Snacks/Andere: Danone Yaourt Nature, Cracotte Cracotte au Froment, Pommes Gala. meer...
|
|
4040 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Tu es inscrite depuis moins de 1 mois, c'est tout neuf... Il va falloir quelques temps pour comprendre ce qu'il faut manger, quand manger et ce qu'il ne faut pas ou plus manger.... Pour ma part, il m'a fallut 5 mois pour comprendre la base, et arriver à me faire plaisir de temps en temps.... J'ai trouver dur et je commence maintenant à trouver du plaisir dans mon alimentation.... Tu y arriveras comme nous tous... Bisous
05 nov 17 door lid: Leraq30630
|
Merci beaucoup de toujours répondre à mes commentaires
C'est très dure ,j ai vraiment besoin de pouvoir avoir un genre de plan.quoi manger mais j'ai vraiment besoin d'aide comme un binôme
Je ne peux pas marcher
Bonne soirée. Bisous
05 nov 17 door lid: marie cegla
|
Je suis là depuis presque deux ans et je peux te dire ici tu trouves le morale pour battre notre surpoids on va arriver certains tu sais quoi depuis jeudi j'ai suivi trois jours de régime sévère pour perdre quatre kilos cela fait un mois que je suis bloquée en 94 kilos je mangeais presque rien le quatrième jours j été choquée quelque gramme de moins mais ça va pas me déprimer je continue et on va tous arrivé soit forte ont y là pour aider l un a l autre
Bonne fin de soirée 🌹
05 nov 17 door lid: Sereen Solmaz
|
courage ça viendra le corps est têtu mais il faut qu'il comprenne que c'est toi qui commande et pas lui et a ce jeu la patience sera ton allié
Par contre il y a manger peu et manger peu mais bien si ton apport calorique journalier n'est pas suffisant ton corps va stocker et du coup tu ne perdras pas
05 nov 17 door lid: la Vanylle
|
bonjour certain traitement n'aide pas non plus dans l'amaigrissement si tu es hospitalisée en plus tu peux pas bouger donc 2 choses qui n'aident pas ça peux stagner puis repartir d'un coup aussi, courage.
06 nov 17 door lid: corinneblin
|
ne baisse pas les bras, ici tu trouveras la motivation donc tu as besoin. bonne journée à toi
06 nov 17 door lid: la_douce
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marie cegla's Gewicht Geschiedenis
|