|
semangattt siswi!!!!
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 47,54g | Kolhy: 85,45g.
Diner: Stroberi, Chatime Bubble Milk Tea, Rujak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Wingko Babat, Kue Pukis, Risoles. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
siswi's Gewicht Geschiedenis
|