Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2017
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 34,56g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 89,77g.
Ontbijt: Nescafe White Coffee, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Saus Tomat, Kuning Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel. Diner: Sayur Campuran. Snacks/Andere: Qtela Keripik Tempe. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ee49's Gewicht Geschiedenis
|