Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2012
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 40,92g | Eiwit: 33,56g | Kolhy: 140,49g.
Ontbijt: Chocolate Cheerios. Lunch: Lower Sodium Turkey Breast, smartwheat wonder bread, cream cheese spread, Special K Cracker Chips - Cheddar. Diner: Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Spreadable Regular Soft Margarine, corn bread, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Steamfresh Frozen Broccoli and Cauliflower, Parmesan cheese. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Autorijden - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta's Gewicht Geschiedenis
|