Ritamine's Logboek, 04 nov 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2017
88,1 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 30,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 november 2017:
1392 kcal Vet: 72,83g | Eiwit: 77,46g | Kolhy: 100,54g.   Ontbijt: Ei, Aldi Mandeln, Bio Schlagsahne. Lunch: Demeter Sauerkraut, Rote Paprika, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Aldi Cordon Bleu. Snacks/Andere: Aldi Baumstammmarzipan, Bio Schlagsahne, Alnatura Erdnusscreme, Aldi Bio Magerquark. meer...
2146 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😊 
04 nov 17 door lid: Ritamine
Super, es läuft wieder 💛🤗 
04 nov 17 door lid: iffizenker
Prima 👍☺ 
04 nov 17 door lid: Monesa70
guten Morgen...es geht wieder abwärts👍😊 
04 nov 17 door lid: *Skorpion-Queen*
dein Bild ist bald Vergangenheit. mach weiter so. 
04 nov 17 door lid: hexe.mb
Gute Idee Hexe ... ich mach ein Neues rein 😉 
04 nov 17 door lid: Ritamine
Guten Morgen Rita 🍵😀 
04 nov 17 door lid: calpe2012
Wunderbar. Da kommt Freude auf.🤗 
04 nov 17 door lid: schnorra
🙋☺ 
04 nov 17 door lid: Ritamine

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ritamine's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.