Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 48,51g | Eiwit: 81,17g | Kolhy: 159,02g.
Ontbijt: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Carrefour Baguette Complète, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lunch: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Nestlé Nestlé Dessert Chocolat Noir Absolu, Président Beurre Doux, Camembert, Bordeaux, Auchan Lieu Noir, Taureau Ailé Riz Basmati. Diner: Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Potimarron, Nissin Nouilles Japonaises aux Crevettes, Huîtres. Snacks/Andere: Twinings Earl Grey. meer...
|
|
3947 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 25 minuten, TV Kijken - 11 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|