Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2383 kcal
|
Vet: 98,02g | Eiwit: 144,06g | Kolhy: 232,29g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Fried Calamari, Pita Bread, Campbell's Slow Kettle Style Andouille Sausage Jambalaya Soup. Diner: White Rice, Beef Curry. Snacks/Andere: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|