Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 61,29g | Kolhy: 192,35g.
Ontbijt: Tulum Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bim Milföy. Diner: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Spagetti, Fellah Köftesi. Snacks/Andere: Mandalina (Mandalin Portakal), Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozkangam's Gewicht Geschiedenis
|