Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
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54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1035 kcal
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Vet: 56,50g | Eiwit: 38,54g | Kolhy: 90,67g.
Ontbijt: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Milka Noisettes Entières, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Diner: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Andros Compote Pomme Morceaux, Baguette, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Picard Papillote Cabillaud. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
C bizarre ! On nous dit de se peser une fois par semaine à la même heure et je vois que je suis pas la seule à se peser tous les jours 😜
03 nov 17 door lid: j.grandin
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Idem... ça devient une obsession 🤗je suis ,le programme WWATCHERS.. ça descend doucement... Bon Courage.
03 nov 17 door lid: pascale35g
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Se peser tous les jours permet également de moyenner. En faisant 1 moyenne par quinzaine, on obtient 1 résultat assez proche de la réalité. Surtout les femmes qui peuvent avoir des variations importantes en fonction du cycle etc. Il faut le prendre comme 1 info à noter et non comme 1 objectif quotidien "il faut à tt prix que je perde tant par jour".
03 nov 17 door lid: Ebabragus
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quand on fait des efforts ca titille de voir si ca porte ses fruits :-D mais parfois c'est contre productif !! donc officiellement pour moi c'est une fois par semaine même si tous les 2-3 jours je jette vite fait un œil l'air de rien lol mais je ne note pas :-P bref je triche lol
03 nov 17 door lid: Benfufu
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j.grandin's Gewicht Geschiedenis
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