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Megaaaaa, trotz Urlaub bei meinen Eltern und ohne wiegen. Hab aber sehr auf Ernährung geachtet und mich jeden Tag min. 10.000 Schritte bewegt 😊. Würde sagen, läuft 💪
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55,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1387 kcal
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Vet: 50,35g | Eiwit: 154,93g | Kolhy: 80,91g.
Ontbijt: wasser, ingwer, zitrone, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Philadelphia Balance, Gymqueen Queenella, Edeka Bio Mandelmus, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Champignons Frisch, Spreke Hähnchenfilets, Lidl Salat Mexicana. Diner: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Monster Energy Ultra Red, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
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2542 kcal
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Activiteit:
Fitbit - 23 uren en 59 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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