Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 71,41g | Eiwit: 130,98g | Kolhy: 114,08g.
Ontbijt: Kerang (Spesies Campuran), Telur, Putih Telur, Daging Sapi, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Lunch: Tahu Goreng, Kerang (Spesies Campuran). Diner: Semangka, Telur Orak-Arik, Kerang (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Sari Roti Dorayaki Isi Stroberi, Nescafe Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haritsmanggala_8005's Gewicht Geschiedenis
|