Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 81,32g | Kolhy: 136,49g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Matzo Ball Soup, Campbell's Slow Kettle Style Andouille Sausage Jambalaya Soup. Diner: Taco Bell Soft Taco - Beef, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|