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Novembro começando muito bem! Fazer natação e hidro todos os dias ajudam e muito. Alimentação LC e também goji berry . Todas as ferramentas eu aconselho ❤️. #amandoessanovavida
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75,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1477 kcal
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Vet: 49,15g | Eiwit: 53,83g | Kolhy: 212,32g.
Ontbijt: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Café. Lunch: Suco de Maracujá, Gengibre, Pimenta Preta, Molho de Pimenta, Peixe. Diner: Tucumã, Itacolomy Queijo Mussarela, Tapioca de Queijo. Snacks/Andere: Da Terrinha Tapioca, Açaí. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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