Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 109,12g | Eiwit: 132,86g | Kolhy: 252,43g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, las Aguilas Queso Fresco, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Manzana, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Zapallo Italiano Relleno, Espinacas Cocidas (Frescas), Zanahoria Cocida, Apio, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Diner: Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Danone Calán Probióticos, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra, las Aguilas Queso Fresco, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Andere: Frutillas, Plátano, Pahuilmo Queso 100% Leche de Cabra. meer...
|
|
2779 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 40 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 50 minuten, Douchen - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 26 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 11 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Zitten - 1 uur en 33 minuten, Stilstaan - 2 uren en 44 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Loopband - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|