Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1386 kcal
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Vet: 30,91g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 230,37g.
Ontbijt: Queijo Branco. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Mãe Terra Gergelim Integral, Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Ovo Cozido, Tomates, Repolho Verde Cozido, Salada Verde Mista, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Quiabo Cozido, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Mãe Terra Farinha de Trigo Integral, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Salada Verde Mista, Cenouras, Tomates, Quaker Aveia em Flocos, Pipoca, Geléias, Conservas, Marmeladas (Pouco Açucar), Cookie, Pinha, Pipoca, Camil Grão de Bico. Snacks/Andere: Manga Palmer, Jabuticaba. meer...
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gewichtsbehoud
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andreia2016's Gewicht Geschiedenis
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