|
Elbet olacak!
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2366 kcal
|
Vet: 83,50g | Eiwit: 133,84g | Kolhy: 275,26g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yörsan Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Çay (Demlenmiş), Sarelle Fındık Ezmesi, Sucuklu Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Patlıcan Dolması. Diner: Patlıcan Salatası, Tarhana Çorbası, Et Döner. Snacks/Andere: Siyah Üzüm, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Nimet Sade Galeta. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur, Koken - 1 uur, Borstvoeding - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brc_86's Gewicht Geschiedenis
|