Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 140,53g | Kolhy: 173,01g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso. Lunch: Scotti Riso Basmati, Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Insalata Mista Verde, Funghi, Carrefour Minestrone 15 Verdure, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. meer...
|
|
1863 kcal
|
Activiteit:
Allenamento spalle e tricipiti - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|