Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2017
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
492 kcal
|
Vet: 9,61g | Eiwit: 36,49g | Kolhy: 69,66g.
Ontbijt: Air Kelapa, Buah Naga, Putih Telur Matang. Lunch: Nanas, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Tuna Sirip Biru (Ikan). Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Es Kelapa Muda, Kangkung, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tata nova's Gewicht Geschiedenis
|