Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 87,18g | Eiwit: 149,01g | Kolhy: 192,67g.
Ontbijt: Egg, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Bacon, Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Lunch: Meat, Refried Beans (Canned), White Rice, Tim Hortons Turkey Bacon Club. Diner: Jambalaya with Meat and Rice. Snacks/Andere: Carvel Ice Cream Oreo Ice Cream Cake. meer...
|
|
2244 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 38 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|