Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 30,75g | Eiwit: 51,92g | Kolhy: 162,96g.
Ontbijt: Cormillot Mermelada Light, Panqueca de Avena. Lunch: Don Vicente Tallarines. Diner: Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tarta de Calabaza. Snacks/Andere: Panqueca de Avena, Mandarina, Café Cortado, La Paulina Queso Crema Light. meer...
|
|
1887 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
1 semana subo,otra bajo(lo bueno que bajo mas de lo q subo)jaja... a no caerse y seguir!!!
01 nov 17 door lid: vannew82
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vannew82's Gewicht Geschiedenis
|