Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2010
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 109,21g | Kolhy: 206,05g.
Ontbijt: trop50 orange juice, banana, Purple Cow Smoothie. Lunch: High Fiber Hearty Vegetable and Noodles , Sweet Baby Ray's Barbque sauce, great value pickles, brisket, orowheat hot dog bun. Diner: Hellman's light mayo, tomato, green leaf lettuce, red onion, whole wheat hamburger bun orowheat, mesquite grilled chicken breast . Snacks/Andere: nonfat milk, Blueberry Chocolate Muffins, apple. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmaxwell08's Gewicht Geschiedenis
|