Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 66,49g | Eiwit: 153,96g | Kolhy: 169,80g.
Ontbijt: Hero Marmellata Frutti di Bosco, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutrifree Farina di Quinoa, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, Rummo Spaghetti senza Glutine. Diner: Schär Crostini, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Andere: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|