Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Vet: 115,57g | Eiwit: 133,92g | Kolhy: 167,10g.
Ontbijt: Омлет с Сыром и Колбасой, Помидоры, Сахар, Кофе. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Куриные Котлеты (на Масле Раст.). Diner: Куриные Окорочка в Аэрогриле. Snacks/Andere: Куриное Филе в Аэрогриле (Отбивная), Хлеб Черный, Березовский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyzapunk's Gewicht Geschiedenis
|