Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2017
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 39,90g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Филе Индейки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Хурма, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lunch: Голубцы, Гречневая Каша, Капустный Салат. Diner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Andere: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Мандарин, Агуша Творог Детский 4,5%. meer...
|
|
689 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 36 minuten, Aerobics - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natashik432's Gewicht Geschiedenis
|