Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 79,30g | Kolhy: 140,18g.
Ontbijt: Kefir de Leite. Lunch: Subway Tomate, Vagem Cozida, Cenouras, Beterrabas, Almeirão, Pururuca. Diner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Suco de Uva, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Almeirão. Snacks/Andere: Del Valle Suco de Uva, Kefir de Água. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunads89's Gewicht Geschiedenis
|