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Encore 20km de marche aujourd'hui.
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1253 kcal
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Vet: 29,46g | Eiwit: 57,11g | Kolhy: 146,79g.
Ontbijt: Coop Naturaplan Müseli aux 5 Céréales, Danone Danonino à la Fraise, Cerise, Framboise. Lunch: Coop Naturaplan Vinaigre de Framboise Bio, Coop Prix Garantie Mayonnaise, Grey-Poupon Moutarde Forte de Dijon, Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Diner: Coop Prix Garantie Toast Pain de Mie, Ketchup, Baer Tomme au Lait de Foin, Coop Qualité & Prix Basilico (Sauce Tomate), Pâtes (Cuites), Coop Qualité et Prix Escalope de Dinde Panée Congelée. Snacks/Andere: Bière Ordinaire. meer...
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2427 kcal
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Activiteit:
TV PC - 6 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Douchen - 15 minuten, Zitten - 1 uur, Google Fit - 5 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
Bravo !
En étant photographe de paysage, ça aide à faire des longues marches
31 okt 17 door lid: sterey
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Je ne fais pas de paysage. Sauf si on m'engage pour le faire.
31 okt 17 door lid: tvouillamoz
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31 okt 17 door lid: sterey
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Pas de souci, je ne t en veux pas. C'est pour dire que les photos sont pas la motivation de mes promenades. Se retrouver seul, sans paroles, sans ordi, sans tv avec bruit de fond etc. Bah on est enfin qui on est sans rien qui parasite un peu comme créer, écrire, faire de la musique, etc. Se sont tout des occupations où il y a juste à se laisser aller. Mon truc en photo c'est les portraits. Sur mon site j ai une poignée de paysage, mais je préfère les humains sur mes photos. Eux sont plus éphémères et passionnant à mon sens que les paysages. En revanche, j adore les paysage, c'est juste que les photos de paysage me lasse.
31 okt 17 door lid: tvouillamoz
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Tvouillamoz, comme tu dis se retrouver soi-même en se déconnectant un peu d'ordi, de la télé etc. fait du bien parfois.
31 okt 17 door lid: sterey
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tvouillamoz's Gewicht Geschiedenis
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