Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 139,40g.
Ontbijt: American Cheese, Молоко Harvey Fresh Reduced Fat, Egg. Lunch: Cucumber (with Peel), Onions, Макароны Penne Asda, Голень Куриная Без Кожи В Духовке. Diner: Помело, Cucumber (with Peel), Onions, Пангасиус Свежий. Snacks/Andere: Yakult China, Dove Шоколад (Зеленый), Yakult 低糖. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 19 minuten, Rusten - 9 uren en 26 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
si83's Gewicht Geschiedenis
|