|
о, явно водичка пошла) а вообще - хватит взвешиваться каждый день, чай уже не беременная.
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 130,89g | Eiwit: 126,23g | Kolhy: 213,12g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Coffeeshop Company Круассан с Шоколадом и Орехами, Мясоград Сосиски Мишутка. Diner: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Подсолнечное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Первая Свежесть Филе Бедра, Мистраль Бурый Рис, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Груши, Простоквашино Сливки 20%, Апельсин, Банан, Яблоко, ISKA Ананас Кусочки. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|