Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2470 kcal
|
Vet: 85,10g | Eiwit: 123,38g | Kolhy: 235,28g.
Ontbijt: Valente Budin Marmolado, Queso Fresco, Fargo Pan de Salvado, Fantoche Alfajor Mini Sabor Chocolate, Ledesma Azúcar, Té Endulzados con Azúcar. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo, Tang Jugo de Naranja, Fideos. Diner: Tang Jugo de Naranja, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fideos, Swift Hamburguesas. Snacks/Andere: Cerveza, Tarta de Jamón y Queso. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hombre gordo's Gewicht Geschiedenis
|