Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 30,58g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 158,61g.
Ontbijt: Banana, Café com Açúcar, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Lunch: Naturale Suco de Laranja, Tomates, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne de Vaca do Peito, Camil Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Diner: Tangerinas. Snacks/Andere: Café com Açúcar. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 4 uren, Afwassen - 15 minuten, Harken - 5 minuten, Squats - 15 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Sporten - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lidiane_silva's Gewicht Geschiedenis
|