Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 53,65g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 173,07g.
Ontbijt: Jasmine Pão Multigraos sem Glúten, Queijo Meia Cura, Café. Lunch: Tomates, Milho Verde, Filé de Frango Grelhado, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Hershey's Chocolate Ao Leite com Ovomaltine, Pão Francês, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Jasmine Biscoito Integral sem Glúten, Café com Açúcar. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naiararegina's Gewicht Geschiedenis
|