Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Roshen Черный Шоколад 78%, Творожная Запеканка. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Красное Яблоко, Банан. Diner: Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Творог, Яйцо Всмятку, Nestle Cini Minis. Snacks/Andere: Nescafe Cherry Mix, Халва, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Studeren - 6 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
green_mouse's Gewicht Geschiedenis
|