Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2017
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 47,00g | Eiwit: 61,22g | Kolhy: 353,31g.
Ontbijt: Oatmeal. Lunch: White Bread (Home Recipe or Bakery), Sainsbury's Tomato, Lentil & Red Pepper Soup, Bananas. Diner: Tesco Bake At Home Baguette, Potato Soup. Snacks/Andere: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Lotus Biscoff. meer...
|
|
936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Aerobics - 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|