|
Another post soccer night weigh in.
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 54,41g | Eiwit: 50,55g | Kolhy: 250,65g.
Ontbijt: breakfast coffee, Organic Almond Milk - Vanilla, great grains banana nut crunch. Lunch: Sliced Baby Portobello Mushrooms, Lebanese tea, Pita Bread, Falafel, Hummus. Diner: 100% Whole Wheat Cracker, Green Leaf Lettuce, Cherry Tomatoes, Asparagus, Chicken Thigh, Italian Salad Dressing. Snacks/Andere: Classic Style Tiny Twists Pretzels, Stax Salt & Vinegar, Boston Lager. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djl531's Gewicht Geschiedenis
|