edmilso's Logboek, 28 okt 17

eu hoje comi muito mas foi um pouco saudável tipo abóbora feijão pipoca cuscuz de tapioca beiju tapioca um pouco de farofa mas eu estou satisfeito são coisas saudáveis não são tão industrializada assim.
83,3 kg Tot nu toe verloren: 10,0 kg.    Nog te gaan: 8,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 oktober 2017:
1986 kcal Vet: 113,79g | Eiwit: 80,20g | Kolhy: 157,59g.   Ontbijt: Beiju de Tapioca, Tapioca, Coco, Sadia Margarina Deline, Charque, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lunch: Azeite de Dendê, Abóbora Cozida, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Banana Nanica, Farofa, Kicaldo Feijão Carioca. meer...
Gewichtstoename van 0,0 kg per week

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