Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 209,02g.
Lunch: Urap, Saus Tomat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus Lunak. Snacks/Andere: Roti, Jeruk, Jeruk. meer...
|
|
1625 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren en 20 minuten, Squats - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Traplopen - 10 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maimunahharahap's Gewicht Geschiedenis
|