Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 33,71g | Eiwit: 61,88g | Kolhy: 146,11g.
Ontbijt: Sadia Filé de Peito, Queijo Branco, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Manga Palmer, Chuchu, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Essential Nutrition Xilitol, Cappuccino, Italac Leite Integral, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Pão Francês Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|