Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 94,65g.
Ontbijt: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Hortex Летние Овощи. Diner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Салат из Свеклы с Чесноком, Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Выборжец Томаты Черри Желтые, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|