Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2554 kcal
|
Vet: 104,98g | Eiwit: 146,67g | Kolhy: 226,65g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt, Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Pea Soup, Roast Beef, Corned Beef, Baked or Broiled Salmon. Diner: Pizza with Meat. Snacks/Andere: Peach, Beer. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|