Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3208 kcal
|
Vet: 135,83g | Eiwit: 123,07g | Kolhy: 378,11g.
Ontbijt: Algood Mantequilla de Maní Crunchy, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, las Aguilas Queso Fresco. Lunch: Surlat Mantequilla con Sal, Belmont Aceite Vegetal, Ajo en Polvo, Curry en Polvo, Champiñones Cocidos, Acelga Cocida, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Turkey Hill Choco Mint Chip. Diner: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Castaño Sandwich Miga Ave Pimentón, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Lider Pastel Panqueque Naranja. Snacks/Andere: Pancho Villa Panchitos Sésamo, McKay Kuky Clásica. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 18 minuten, Koken - 40 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Stilstaan - 3 uren en 31 minuten, Zitten - 4 uren en 44 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 7 uren en 32 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|